Como fazer arroz soltinho #frannacozinha

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Gente, para tudo que hoje trouxe uma novidade para vocês. Toda semana eu compartilho uma receitinha nova aqui no blog, é uma tag que eu adoro fazer. Porém resolvi inovar e trazer algo.

Como eu sei que muitas leitoras estão indo morar sozinha ou vivem naquela relação de amor e ódio com a cozinha, eu resolvi começar a fazer vídeos com algumas receitas básicas e simples. Começando beeeem do começo mesmo.

Estou muito animada e resolvi começar nessa primeira semana com a receita “mãe de todos os almoços”, arroz! Quer aprender? É só assistir o vídeo (que ta bem curtinho, inclusive).

E quem é inscrito no canal vê os vídeos primeiro e ainda ajuda a divulgar o meu trabalho. Então se inscreva lá, é só clicar aqui <3

Em: 26/08/2014
Postado por: Franciele
  

App Vintique – suas fotos com efeito vintage!

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O Vintique é um excelente app para deixar suas fotos mais bonitas e ele ainda vem com um diferencial, vááários filtros com toque Vintage!

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O ponto forte do app são os filtros. São vários estilos, e você ainda pode editar a intensidade e fazer ajustes. Mas ele também trás algumas funções bem completas para edição de imagens como recortar, rotacionar, brilho, contraste e etc.

Além dos filtros existe a opção de colocar bordas, vinhetas e texto. No aplicativo já vem muita coisa, mas existe também os pacotes extras que você pode comprar com ainda mais filtros, bordas e opções. Ah, também existe os pacotes free, é bom ficar de olho.

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O app está disponível para IOS custando $1.99 (acho que vale a compra) e eu achei um para Android, não é igual, mas pelo que eu vi a proposta é a mesma.

Em: 25/08/2014
Postado por: Franciele
  

5 dicas para dormir melhor

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Desde que eu comecei a trabalhar com o blog acabei ganhando um terrível hábito: trabalhar de madrugada. Há quem goste de trabalhar nesse horário, mas eu gosto mesmo é de levantar cedinho e trabalhar durante o dia. Só que nem sempre a criatividade está em alta durante o dia. Então o que me resta é a madrugada, que aliás parece injetar na gente altas doses de fluxo criativo. É uma beleza para produzir.

O problema maior não é nem trabalhar de madrugada. O problema começa nas noites seguintes onde eu simplesmente não consigo pregar o olho. E gente, sério, não existe nada pior nessa vida do que não conseguir dormir.

Mas de uns tempos pra cá minha vida melhorou bastante, principalmente por eu ter começado a criar alguns hábitos que realmente funcionaram para mim. E hoje vou dividi-los com vocês. Quem sabe eu não posso ajudar alguém que pode estar passando pelo mesmo problema?


1. Exercícios físicos

Nem precisa falar que exercícios são extremamente importantes para qualquer ser humano né? Isso todo mundo já sabe. Porém praticar exercícios foi a primeira coisa que me fez dormir melhor. É incrível! Principalmente quando eu deixo para ir na academia de noite. É certo que vou chegar em casa, tomar um banho e querer cama.

2. Nada de água

Eu bebo água durante o dia todo. Aliás, já fiz até um post com uma dica sobre beber mais água, veja aqui. Porém quando vai anoitecendo eu vou reduzindo a quantidade pois eu sei que vou acordar de madrugada para ir ao banheiro. Então nada de água.

3. Ambiente organizado

Para mim é regra: eu não consigo dormir com o meu quarto bagunçado. Sempre antes de me deitar vejo se há algo fora do lugar e arrumo minha cama bem direitinho. Eu já odeio bagunça naturalmente, me irrita muito.

4. Cuide de você

Um banho com um sal de banho cheiroso e alguns minutos para passar alguns cremes são alguns mimos que você pode dar a si mesma antes de dormir. Separe um momento para você todos os dias, com certeza irá te deixar mais relaxada e você irá dormir melhor.

5. Abaixe a luz

No meu quarto eu tenho uma luminária do lado da cama e antes de dormir deixo apenas ela ligada enquanto leio um livro. Nesse momento é questão de cinco a dez minutos para eu pegar no sono. Está até difícil terminar algumas leituras de tão rápido que eu estou dormindo, hahaha.


E essas são as minhas dicas para ter uma ótima noite de sono e consequentemente um dia melhor também. Se você vem enfrentando problemas para dormir, teste e depois me conta se funcionou com você.

Ah, não foi o meu caso, mas se você vem sentindo dificuldade para dormir com frequência é importante consultar um médico viu?

Em: 25/08/2014
Postado por: Franciele