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Cardápio da semana

Cardápio da semana -2

Mais uma semana começando, então é dia de cardápio da semana! Quinzenalmente eu trago para vocês cinco sugestões de receitas fáceis e práticas para você fazer na sua casa.

Faça em casa

01. Frango xadrez na panela de pressão

02. Risoto de tomate com abobrinha

03. Purê de couve flor

04. Omelete light de forno com abobrinha

05. Fricassé de frango

OBS: O cardápio da semana vem com a proposta de te ajudar a aprender novas receitas. Ele não foi elaborado por um profissional e também não tem a intenção de ser um cardápio pronto para ser seguido durante a semana.

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26 Comentários

  • Resposta
    Amanda Louveira
    28/03/2015 em 22:38

    cookkkiieesss!!! amo demais e super vou tentar fazer!!!

  • Resposta
    Sandy Santana
    28/03/2015 em 18:05

    Me deixaram com água na boca, pena que sou péssima na cozinha kkkk
    sandysantana.blogspot.com

  • Resposta
    Pequenina
    25/03/2015 em 23:39

    Amei!
    Gosto muito dessas dicas de receitas e muito mais de cardápio semanal… Fico perdida em que fazer e essas idéias são super úteis! Obrigada
    Beijinhos

  • Resposta
    Tamara Oliveira
    25/03/2015 em 12:39

    Oi Fran! Também não consigo ver os links. =(

  • Resposta
    ANDREIA
    24/03/2015 em 18:50

    Não tem a receita e o nome do prato???

    • Resposta
      Franciele
      25/03/2015 em 10:38

      Andreia, tem sim meu bem, os links para as receitas estão logo abaixo da imagem com o número correspondente ao da imagem 🙂
      Bjs

  • Resposta
    Thalita de Souza
    24/03/2015 em 13:06

    Cardápio perfeito! É realmente de dar água na boca. Espero que meu fricassé fique parecido com o da minha mãe rsrs 😉

  • Resposta
    Stela Maris Soares de Oliveira
    24/03/2015 em 07:25

    Hmmmmmmmm que gostoso, fiz uma destas receitas, muito bom! Fran queria sugerir um tema. Estou para tomar uma decisão muito importante na minha vida que assim virará minha vida em 360 graus e estou com muito medo de tomar esta decisão. Queria que você fizesse um post, ou um texto, ou sugerisse um sobre como tomar uma decisão nesta dimensão. Porque quando moramos sozinha e precisamos tomar uma decisão, a gente até compartilha com nossos pares, cada um expõe sua opinião, mas quando chegamos em casa – sozinha – a cabeça começa a formigar não é verdade?! Você poderia fazer este post. Um grande abraço, Stela

  • Resposta
    Isabela
    23/03/2015 em 19:52

    Oi Fran! Só pra avisar que “xadrez” está escrito como “xadres” no seu post :3 Mas parece ser tudo muito gostoso, nham nham

    • Resposta
      Franciele
      23/03/2015 em 20:43

      Obrigada por avisar Isa, passou despercebido!
      Bjs

  • Resposta
    Karen Lopes
    23/03/2015 em 19:18

    O cardápio dessa semana está ótimo!! É legal ver essas receitas, principalmente quando são lights. São úteis pra quem tá se acostumando com a ideia de ser dona de casa e ter que cozinhar pra si! rsrs. Poderias dar dicas de comidas que dá para congelar? Quem tem a rotina corrida não tem muito tempo de cozinhar todo dia, seria interessante.
    Beijinhos, adoro o teu blog (acompanho todos os dias)!

  • Resposta
    Janaina Silva
    23/03/2015 em 15:41

    Fran salvando a vida das coleguinhas!!!!
    Ando tão sem ideia e sem inspiração para cozinhar. Adorei as dicas. Vou começar pelo fricassé de frango que eu adorooo ^^
    E o risoto de tomate com abobrinha pra ele <3 que é vegetariano ^^
    Lendo a receita parece tão simples. Bom, vamos ver o que arranjo aqui!

    Bjao Fran

    Hora do chá! http://www.ochacomamigas.blogspot.com.br

  • Resposta
    Paulla Ferreira
    23/03/2015 em 14:01

    Adorei o Frango e o Fricassé 🙂

  • Resposta
    Lorena
    23/03/2015 em 11:49

    Humm delícia! Eu gosto programar meu cardápio da semana, é bem mais prático. Além disso, eu corro menos risco de escapar da dieta. Dieta não, alimentação balanceada.

  • Resposta
    Manuela Lopes
    23/03/2015 em 11:36

    Nossa, essa semana está totalmente do meu agrado! Vou fazer as cinco receitas! Amei <3

  • Resposta
    Nicolly
    23/03/2015 em 11:35

    Esse fricassé de frango deu até água na boca haha
    Vale a tentativa.

  • Resposta
    Malu Ribeiro
    23/03/2015 em 11:08

    Fran gostei do cardápio e vou fazer o Frango Xadrez, os cookies e o omelete e você já fez essas receitas? 🙂

    • Resposta
      Franciele
      23/03/2015 em 13:03

      Malu, eu monto mais esse cardápio como sugestão para as leitoras. Nem todas as receitas eu faço, pois estou de dieta 🙁 Mas eu fiz esse fricassê para os meus pais em um almoço de domingo e ficou maravilhoso!
      Bjokas

      • Resposta
        Malu Ribeiro
        26/03/2015 em 11:33

        Oi Fran 🙂 Fiz o Frango Xadrez, ficou bom, mas não passou nem perto de um frango xadrez de verdade, tipo china box kkk
        Essa foto que foi postada no site Pitadinha com certeza não é de um frango xadrez que sai de uma panela de pressão. Vou tentar o omelete 🙂 bjs.

  • Resposta
    Fabiana
    23/03/2015 em 10:42

    Oi Fran,
    Como sugestão vc poderia colocar “para baixar” o formulário do seu cardápio semanal? Igual a lista de tarefas? Seri bem legal! Bjusss

    • Resposta
      Franciele
      23/03/2015 em 12:59

      Oi Fabi, não entendi muito bem a sua sugestão. Colocar para baixar qual formulário?

  • Resposta
    Paola Alves
    23/03/2015 em 10:07

    Frango xadrez, risoto e fricassê é = a uma semana muito feliz ahahahaah! <333 http://simsemfrescura.blogspot.com.br/

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